こんばんは!
毎度おなじみ、くらまめです。
えがお製品まとめ買い!
我が家では、以前、
家族揃って、コストコのりんご味の青汁を愛飲してたのですが、
えがおの青汁満菜の栄養量が多いらしい!
との噂を聞きつけ、早速購入してみました。
コストコの青汁は、
驚くほど飲みやすくて美味しいですが、
栄養価が低いです。
青汁を買うだけのつもりが、
色々とついで買いしてしまいました。
2~3週間前に購入して、
写真だけ撮って、ずっと記事書く時間がありませんでしたので、いまさら。笑
最近、体の不調が頻発しており、
食事に気をつかうことはもちろん、
サプリの摂取も積極的に行うようにしています。
人間ドックも検討中。
(まだ20代なんですが・・・。笑)
えがおの青汁とえがおの青汁満菜は別物
えがおの青汁とえがおの青汁満菜は別物です。
えがおの青汁満菜について
えがおの青汁満菜は、
たしか2014年頃に発売された新商品。
厚生労働省の推奨する、一日あたり野菜350g摂取という基準の栄養素量を目指した、青汁です。
商品の詳細は、割愛するので、
つづきは、公式サイトで。笑
http://www.241241.jp/lp/am/lp001/
えがおの青汁について
えがおの青汁は、
えがおの青汁満菜が発売されるまでは、
株式会社えがおの青汁は、これ一本でした。
えがおの青汁が販売終了!
そして、まもなく、
えがおの青汁が販売終了になります。
えがおの青汁を飲み納めするなら、いま。笑
ただ、普段のみするなら、
えがおの青汁満菜の方が良いと思います。
栄養価が高いですし。
この栄養素量の比較も
ご紹介しておきます。
えがおの青汁&満菜 栄養価比較
基本的に、全栄養素において、
えがおの青汁満菜の方が含有量が豊富ですが、
唯一、ビタミンDだけ、えがおの青汁の方が、
含有量が多いです。
下記、2015年6月時点のデータですが、
商品のリニューアルなどで、
変更になる可能性がありますので、
購入前に、必ず公式サイトでご確認ください。
えがおの青汁満菜公式サイト
http://www.241241.jp/lp/am/lp001/
えがおの青汁満菜 | えがおの青汁 | |
エネルギー | 14.3kcal | 11.5kcal |
炭水化物 | 3.64g | 2.92g |
たんぱく質 | 0.42g | 0.30g |
脂質 | 0.10g | 0.08g |
カルシウム | 10.9mg | 8.92mg |
マグネシウム | 4.40mg | 3.57mg |
ナトリウム | 1.03mg | 0.40mg |
葉酸 | 234μg | 182μg |
ビタミンB6 | 1.39mg | 1.28mg |
ビタミンD | 2.58μg | 2.67μg |
ビタミンK | 45.9μg | 33.6μg |
ビタミンC | 16.7mg | – |
食物繊維 | 1.01g | 0.94g |
(2015年6月時点のデータ)
栄養成分表の画像
こちらの白いパッケージが、
えがおの青汁満菜。
緑のパッケージが、
えがおの青汁。
中の個包装のデザインもちがいます。
えがおの黒酢レビュー
えがおの青汁満菜に加えて、
えがおの黒酢もついで買い。
今回初めての購入です。
国仲涼子さんが愛飲しているんだとか!
@cosme 口コミランキング2015年保存版で、
9位を獲得した人気サプリ。
えがおの黒酢の飲み方
1日の摂取目安量:2~3粒
飲むタイミングなどは、特に書かれていません。
僕の場合は、食後に飲むことが多いです。
えがおの黒酢 栄養成分表と原材料
必須アミノ酸を詳しく分けると、
・完全必須アミノ酸
・準必須アミノ酸
に分類できますが、
これらのどちらも含まれているのが、
このえがおの黒酢の魅力!
完全必須アミノ酸の含有量(1粒あたり)
・トリプトファン 1.12mg
・リシン(リジン) 12.0mg
・メチオニン 2.35mg
・フェニルアラニン 8.29mg
・トレオニン(スレオニン) 6.27mg
・バリン 8.57mg
・ロイシン 12.5mg
・イソロイシン 6.61mg
・ヒスチジン 3.58mg
準必須アミノ酸の含有量(1粒あたり)
・アルギニン 18.5mg
・システイン(シスチン) 1.23mg
・チロシン 4.42mg
えがおの黒酢のカプセルの大きさ
小ぶりで飲みやすいサイズ。
僕は、コンタックなどの大きめのカプセルは非常に苦手です。
過去、食後に服用しようとして、
軽く吐いた事があります。笑
しかし、そんなことは全然ないサイズなので、
ご安心を。
えがおのブルーベリー
目を酷使する方には、
嬉しい吸収型ビルベリーエキス配合サプリメント、
えがおブルーベリー。
こちらも商品の詳細は省きますので、
つづきは、公式サイトで。笑
http://www.241241.jp/lp/eb/lp011_1/
えがおブルーベリーの成分
アントシアニンはもちろん、
必須アミノ酸とビタミンCが配合されています。
アントシアニンの含有量
残念ながら、アントシアニンの含有量は記載されていません。
公式サイトには、
1粒に、ブルーベリー333粒相当と書いてありますので、
ここから、逆算して予想してみたいと思います。
ブルーベリーは、一般に、
100gあたり、150mg程度のアントシアニンが含まれると言われています。
(ビルベリーは、この2倍以上。)
ブルーベリー一粒の重さは、だいたい1g程度ですので、
100粒で150mg。
えがおのブルーベリーのアントシアニンは、
ブルーベリー333粒分と書かれていますので、
1粒あたり、約450mg程度のアントシアニンが含まれているのでは?
と予想しています。
アントシアニンは、ポリフェノールの一種なので、
強い抗酸化作用があります。
えがおブルーベリーのカプセルの大きさ
これもえがおの黒酢とほぼ同じサイズ。
飲みやすい大きさです。
えがおブルーベリーのレビュー
仕事柄、ずっとパソコンの前に座ってるので、
眼精疲労対策としてのサプリは、嬉しい。
たまに、寝起きから、
いきなり視界がさえない時があります。
(コンタクト装用なのに、メガネの鼻あてが気になるような感覚に襲われて、集中できない。)
飲み始めてから、その症状が、
まだ一回も出てないので、期待できるかも。
えがおブルーベリー公式サイト
http://www.241241.jp/lp/eb/lp011_1/
えがおマルチビタミン&ミネラル
えがおマルチビタミン&ミネラル。
こちらは、おまけでついてきたサンプル品。
サンプル品の割に、結構量入ってます。笑
一日の摂取目安量が4粒で、
40粒入りなので、10日分。
嬉しい!
で、このサンプルを3袋も付けてくれたので、
1ヶ月分、無料でもらえました。笑
えがおのマルチビタミン&ミネラル成分
ビタミン・ミネラル等の栄養成分の含有量は、
記載されていません。
公式サイトにも記載なし。残念!
錠剤は、今回購入した中でも、
圧倒的に小さいサイズ。
これ飲めない人は、いないと思われます。
これ飲めないとなると、
世の中の錠剤、全部飲めないぐらいの小ささだと思いますので。
えがおのルテイン・アイ
こちらもおまけのサンプル品。
5袋も無料でもらえました。笑
今回、えがおのブルーベリーを購入しているので、
まずは、このルテイン・アイから飲んで、
えがおのブルーベリーに移行しました。
こちらは、サンプルの為なのか、
裏面に、栄養成分表示はなし。
ルテイン・アイのカプセルの大きさ
こちらも、えがおの黒酢・ブルーベリーとほぼ同じ大きさ。
飲みやすいです。
おまけの”くまモンピルケース”
そして、最後に、おまけのくまもんピルケース。
持ち運びはしませんが、
事前に一日分を分けておくのに、意外と便利。
愛用させて頂いてます。